Aşurelik Buğday

Açıklama

Tokluk hissi verdiği için kolay kilo verdirir. Doğal aşurelik buğdayda yüksek oranda lif vardır. Lif oranından dolayı kalp ve damar sağlığını korur, kalp krizi riskini azaltır. Bol miktarda folik asit içeren aşurelik buğday hamileler için ideal besin kaynağıdır.